Статья описывает дисфункциональные когнитивные процессы, такие как когнитивные ошибки и иррациональные убеждения, которые могут привести к психологическому страданию. Описаны примеры таких ошибок и способы их распознавания. Также приведен перечень главных когнитивных искажений, составленный Дж. С. Беком.